Finally here!

Äntligen har nya soffan kommit! Började jaga på dem redan förra veckan, utan resultat. men igår dök den upp. Och vi hade betalat extra för hemkörning och uppbärning. Ingen av oss hade lust att bära soffan uppför fyra trappor!

Vi fick plocka in gästsängen och ha som soffa då vi skickade iväg den gamla soffan innan den nya hade kommit!

När vi var i Skövde och hälsade på några kompisar bestämde vi oss för att vi skulle köpa ny soffa. de hade köpt ny soffa till sin lägenhet och vi har funderat ett tag på att köpa en större som passar bättre i lägenheten, men inte varit sugna på att lägga ut pengar på en. När vi kom hem var det rea på mio så det passade perfekt! Vi hade även planerat att åka till USA två veckor i sommar, men det vart inget då jag valde att jobba hela sommaren istället. Vi bokade då en weekend i Rom, men fick boka av den på grund av dödsfall inom familjen. Vi kom då fram till att det inte var meningen att vi skulle åka någonstans i sommar så vi köpte en soffa istället.
Igår kom den alltså hit! Och fint blev det! Nu är det bara soffbordet so fattas. Vi köpte ett bord för 200 via blocket som vi hämtade igår. Idag har Tobias slipat och vitlaserat det och det står i källaren och torkar. Fint blir det!

Ny soffan!

Annars har vi inte gjort så mycket mer. Jag har jobbat en hel del och spenderat en herrans massa timmar på gymmet. Träningen gå bra och jag känner mig stark, men jag känner mig svullen. Efter nästan ett år av diet och strävan nedåt i vikt ska jag nu gå uppåt igen och bygga mer muskler. Det är ganska mentalt påfrestande att känna formen försvinna. Den som jag så länge kämpat med. Men jag får ta det långsamt och vänja mig vid att vara lite rundare i några månader! Om inte annat så är det ju väldigt gott att äta precis det man vill!

En perfekt dag!

Första dagen på dryga tre veckor som jag inte hade något planerat. De senaste veckorna har fyllts med jobb och de lediga dagarna med besök hos vänner. Kändes skönt igår när jag gick och la mig att inte ha något planerat! Och det blev en superbra dag! Det enda som saknas är Tobias! (han är i Borlänge och hjälper några vänner att lägga tak)

Dagen började med att Therese ringde och frågade om jag vill äta frukost med henne och Cissi. Hoppade i kläderna och vart upphämtad 15 minuter senare. En härlig frukostbuffé dukades fram hemma hos henne och vi satt i soffan och myste och pratade strunt ett bra tag! Vi hade även planer på att paddla om det var bra väder. Det blåste lite, men vi gav oss iväg ändå. Först gången jag paddlade kajak! Har paddlat lite kanot innan på sjöar och en hel del roddbåt. Men aldrig kajak. Vi gav oss iväg och vinden tilltog lite efter halva tiden. Jag hade lite problem med att styra den där jäkla båten och drev iväg några gånger. Fick paddla som en tok för att komma åt rätt håll igen! Att det blåste och var lite vågor gjorde mig inget, ju jobbigare desto bättre! Lagom trött i rygg och baksida axel åkte vi hem och åt lunch. Jag orkade inte laga mat så jag köpte grillad kyckling och gjorde en sallad till. Mums! Vid 15 mötte jag upp Therese på gymmet för ett axelpass. Superbra och jobbigt pass! Trötta och nöjda satte vi oss i receptionen och fikade med Cissi som jobbade.
Nu ligger jag på soffan och slappar. Har ätit fluffat vaniljprotein med kardemumma, banan och varma hallon. ska snart duscha och fixa till mig för att äta middag med Ann och Erik på stan.
Min oplanerade dag fylldes av roliga saker och trevliga vänners sällskap! En perfekt dag helt enkelt, det enda som saknas är mannen min!

För övrigt har denna veckas träning gått super! Jag känner mig stark på gymmet och kan lassa på mycket vikt. Jag har fått bra kontakt och känt mig trött efter varje pass. Me like!
Igår tog jag mig även ut på ett intervallpass med Johanna. Satan vad den fröken springer fort! Fem intervaller uppför Bryggarebeget klarade vi av. Med uppvärmning och nedvarvning vart det 10 km totalt och jag var helt slut när jag kom hem! Vi kom överens om att göra detta igen, jag ser till att hon kommet ut och hon fungerar som draghjälp uppför. Toppen!

Känner mig för tillfället förbaskat nöjd med tillvaron!

Foto: Anna Blomdahl

Bänkat mig själv!

Mötte upp ann på gymmet i fredags för ett bröst-pass. Var där lite tidigare och körde lite baksida lår. Tyckte att jag fick dålig kontakt och var inte alls på bra humör när hon kom. Vi bestämde oss för att köra ett astungt pass. Rekord skulle slås! Så vi började med lätta vikter och jobbad oss uppåt. Vi klarade båda av att göra 2x6 reps på vår egen kroppsvikt. Gött! Det vart väldigt mång set bänkpress, så jag avslutade med att köra lite flyes på slutet. Vi provade även lite olika tekniker för att orka mer i bänkpressen. Kände mig lagom trött när jag gick hem och var nöjd med passet. Men idag känns det kan jag lova! både i baksida lår och bröst. Och att dammsuga en hel restaurang med träningsvärk i bröstet gör att man får kramp i axlarna! Att sedan avsluta med att skiva gurka och tomat med en mandolin till 160 frukostgäster… ville bara låta armarna hänga rakt ner och inte röra mig tillslut! hehe, så kan det gå! hoppas bara att det ger de resultat jag vill ha!

Nu är det dags att fixa till sig. Grillfest hos Mari och jobb inatt står på schemat!

Västkusten tur och retur!

Helgen som var spenderade jag och Tobias på olika håll. Han åkte var i Årjäng på 30-års kalas och jag var kvar här nere i Karlskrona för att tävla i finalen i fitness five.

Finalen gick av stapeln i lördags. Efter tråkiga nyheter hemifrån på fredagen hade jag laddat med 4 timmars sömn och ett halvt dagsbehov av mat. Kände mig inte så sugen på att åka iväg när klockan ringde vid sex på lördag morgon. Men jag packade in mig med resten av sällskapen och vi begav oss mot Åhus. när vi kom fram var det kallt och molnigt och regnet hängde i luften. Det kändes som 100% luftfuktighet och allt var klibbigt. vi vägde in oss vid 9 och började sedan ladda med mat. Ingen av oss tre som skulle tävla var särskilt taggade och jag ville bara packa ihop mina saker och åka hem… men det vara bar att bita ihop och börja värma upp. När tävlingen kom igång taggade jag till och i takt med att vädret vart bättre så steg även mitt humör! Vid lunch var det strålande sol och tävlingsnerverna hade vaknat till liv! Dagen var superrolig med gott tävlingssällskap och trevliga vänner som kom och hejade på! Att jag sedan kom sist kändes som att det kvittade. Jag hade ju tagit mig till final och jag förbättrade dessutom mitt kval-resultat! Nu är det bara att träna och komma tillbaka ännu bättre nästa år! Dagen avslutades med en oxfilé och kantarellstuvning. Mumma!!

Tobias kom hem på söndag natt och det var väldigt skönt att ha honom hemma igen. Dock var jag lite avundsjuk på att han fått träffa gudsonen med familj och bästa vännen med familj. När jag fick höra att de skulle spendera en vecka på Resö, på västkusten vid Grebbestad kom jag med förslaget att vi också skulle åka dit. Idén gick hem hos Tobias och vi bjöd in oss själva! När jag slutade vid 7 i onsdags morse kom Tobias och hämtade mig. Jag sov sedan i bilen på väg upp och eftermiddagen spenderades med två trotsiga med underbara treåringar! Bad, vattenkrig, krabbfiske, en joggingtur och en del kortspel avverkades innan det var sovdags. En intensiv men väldigt rolig dag! Torsdagen spenderades i bilen. Vi åkte och kollade på familjen Wilhelmssons gamla sommarstuga, mysig! Sen tog vi oss en promenad i Grebbestad. Mysigt var det, men jag måste erkänna att jag hellre spenderar några dagar i fjällen än på kusten. Finner inte riktigt tjusningen med havet… Vi gav oss av i tid för att hinna träna när vi kom hem. Men efter bilkö 1,5 timma i Göteborg insåg vi att vi inte skulle hinna, en extra vilodag helt enkelt. Vi myste framför tvn istället!

Tobias med bästaste gudsonen!

En ful fisk på kroken

Tobias har fått tag i en leksak!
Som han senare fick användning av när syrran valde att starta vattenkrig mot honom. Hon vart blötast!

I denna mysiga stuga sov jag och Tobias.


Krabbfiske. De stora pojkarna höll ut längre än de små!


Krabbrace!!

På torsdag morgon när vi skulle städa ur stugorna var pojkarna framme och snodde godispåsen. De satt för sig själva på trappen och åt bilar. Så här glada var de då!

Final i Fitnessfive!

Fick ett mail i måndags att jag är med i finalen i fitnessfive! Alla som kvalat kunde inte vara med och jag knep sista reservplatsen. Går in med det sämsta resultatet, men vetskapen om att jag fick en del bortdömda reps känns bra. Målet är att få alla reps godkända denna gång. Jag ska verkligen satsa allt på det! Så lördagen kommer spenderas i Åhus med trevligt sällskap! Tre tjejer är vi från gymmet som ska vara med och tävla. Kul!

Vi skulle egentligen ha åkt till Stockholm på officersexamen på fredag och till Årjäng på 30 årskalas på lördag. Dessa planer fick jag tyvärr ställa in till förmån för tävlingen. Men Tobias åkte hem till sina föräldrar några dagar extra eftersom jag ändå jobbar nätterna innan.

Nu ska jag laga lite mat innan det är dags att bege sig till jobbet. Slutade 7 i morse och var där på möte vid 15, så det har inte blivit många timmars sömn. Tänkte sova lite nu på kvällen innan jobbet, men har inte kunnat somna. Kommer antagligen bli en lång natt! Får bli mycket kaffe inatt! Men sen är jag ledig ända till måndag kväll! Nice!

Come back!

Efter några dagars extra vila har jag nu tagit mig tillbaka till gymmet igen. Hade planerat in en vilovecka för att låta kroppen återhämta sig ordentligt. Fyra dagar lyckades jag hålla mig, sedan klev jag in på gymmet igen! Ett stenhårt benpass med Therese stod på schemat och herregud vad vi tog i! Underbart att känna musklerna arbeta! Har även hunnit med ett axelpass med maken. Det är mitt fokus för tillfället. Jag vill ha lite större rundare axlar och lite bättre lårsvep. Kämpar på för att förbättra mig till nästa tävling!

Igår var det lövmarknad här nere i Karlskrona. En återkommande marknad som startar midsommarfirandet. Jag och Tobias tyckte dock att det mest var irriterande att det var så mycket folk och bilar överallt! Vi åkte ut till en kompis föräldrahem och grillade istället! När vi kom hem på kvällen hade de flesta packat ihop sina stånd och det var betydligt färre bilar och folk ute. Skaplig kontrast mot antalet personer i stan idag! alla hade lämnat stan för midsommarfirande. Vi var nästa ensamma på City Gross och när vi skulle parkera bilen var det helt tomt på gatan. vi firade dock inte på något speciellt sätt. Åt lite grillad kyckling och jordgubbar med Fairings vaniljprotein till efterrätt. Och vid tio är det dags för mig att åka till jobbet! Ganska skönt att bara var hemma och rå om varandra lite!

Och igår när vi var och grillade trillade det in ett sms från söta Evalinda! Hon skrev att det var fina bilder på mig med i Body! Jag som inte prenumererar vart genast nyfiken och började leta efter en tidning. Den kommer dock inte ut i butik för ens på tisdag! Men jag fick tag i Desi som snällt fotade bilderna och mmsade dem till mig! så nu vet jag i alla fall när bilderna är tagna! Men jag längtar som tusan till på tisdag när jag kan skaffa mig ett ex och kolla in bilderna själv!

Denna outfit har jag på mig på bilderna i tidningen. Resultatet av diciplin, en enorm vilja, stöd från nära och kära samt en extra knuff av Fairings produkter!

Jag hinner inte med!

Är det meningen att det ska vara så här? Livet? Ska det bara springa förbi i en blinkning? så känns det ibland!
Det känns som om det var igår Tobias åkte. Två långa veckor skulle han vara borta. Och nu är han plötsligt hemma igen. Utan att jag hunnit reflektera över det! Men vad har jag egentligen haft för mig under den här tiden?

Jag har börjat jobba ensam på sommarjobbet. Upplärningen är över och nu får jag klara mig själv. Vilket har gått ganska bra än så länge! Incheckning, administration, städning, frukostlagning och utcheckning. Så ser mina nätter ut för tillfället. Trivs ganska bra med det faktiskt! Får gå och fundera och plocka lite i mina egna tankar hela nätterna. Super!Det enda som blir lidande är kosten. Och då i avseendet att jag äter för lite! Är inte hungrig och får tvinga mig själv att äta. Men det blir nog bättre när man får rutin på det!

Förra helgen var mina föräldrar här och hälsade på. Jag skulle tävla i Fitness5 (bänkpress, bicep curl, benböj, chins och dips) och då passade mina föräldrar på att komma ner och kolla på det. Trevligt! Var nog delvis därför dessa veckor gick så fort, jag var ju inte ensam så länge. Visade runt föräldrarna lite på Trossö. De har ju varit här tidigare så vi shoppade och passade på att få lite kvalitets tid tillsammans. Gillart!

Men hur gick tävlingen då undrar ni?
Tja, jag fick ju ett resultat som jag kan slå nästa år! Nä, jag var lite för ivrig i några delmoment och fick en hel del reps bortdömda. För er som inte vet går tävlingen ut på att göra så många reps som möjligt i alla grenar. Jag fick fem bänkpress, fem chins och två dips bortdömda. väldigt trist. Det enda positiva var väl att jag slog rekord i benböj. Hela 16 stycken med egen kroppsvikt på axlarna! Hallelulja! Hade så sent som helgen innan lyckats ta min egna kroppsvikt utan hjälp för första gången, så att klara 16 stycken själv kändes toppen! 
Det var iaf en superrolig dag och något jag definitivt vill göra om!
En dag som avslutades med buffé på Statt med andra träningsnördar och trevligt folk. Även det en superrolig kväll som började bra, men slutade med en liiiite för påverkad fru Wilhelmsson. Tog mig i kragen och gick hem vid halv två när jag tyckte att jag fått nog. (vilket inte hjälpte då jag var dålig hela söndagen ändå).

Så tack alla som var med och gjorde tävlingen till ett lyckat event!
Tack till mamma och pappa som kom ner och hejjade och stöttade hela dagen.
Tack till Mari och Lok&Motion för ett bra arrangemang och hjälp med min träning.
Tack till Lasse och Fairing för all hjälp med tillskott och ett bra tävlingsteam.
Och sist men inte minst, TACK till alla goa vänner som välkomnat mig på gymmet! Ni är som en extra familj när mannen är borta!

Nu ska jag vila några dagar och sedan börjar laddningen inför nästa års tävlingar. Muskler ska byggas och kroppen ska formas!

Bildregn från lördagens tävling!

Cissi och Desi laddar med frukt och kesella.

Bicepcurl med sötaste adepterna i sekretariatet!

Laddar för benböj.

Benen var ganska stumma på slutet. Tog i allt jag hade!

Redo för chins.

Kämpar på!

Jag ska upp en sista gång!

Avslutande grenen; dips.

Hela tävlingsgänget från Lok&Motion som förgyller mina dagar här nere!

Och livet då? ja det går undan. Men jag trivs med det och njuter av dagarna!

Full fart!

Senaste veckorna har varit fulla med saker att göra!
Jag var på en intervju för ett sommarjobb och en vecka senare var det dags att börja jobba. Hotellreceptionist ska jag jobba som hela sommaren! Så de senaste veckorna har bestått av jobb, uppsatsskrivande och träning. Så mycket annat har jag inte hunnit med!

Helgen var jag dock ledig, skolan slut och Tobias var hemma. Underbart att umgås med honom! Vi hann med massa träning, sol, bad, vänner, shopping och båt-åkande. En helg full med aktiviteter helt enkelt!

Imorgon kommer mina föräldrar ner för att titta på när jag ska tävla i fitness5 på lördag. De har inte varit här än så det ska bli kul att få visa dem hur vi bor! Längtar!

Nu ska jag iväg och jobba. ses!

Jag och Tobias på en av helgens aktiviteter!

Fredagsmys

Fredag igen och helg. Trevliga planer imorgon då jag ska på grillfest! Annars är det plugg som gäller hela helgen. Har några arbeten att skriva klart innan terminen är slut och planen är att det ska ske i helgen.

Fredagsmyset sker dock i all ensamhet. Tobias är ju borta ett tag till så jag får roa mig själv. Så kvällen idag har spenderats på gymmet med Therese. Superkul att ha nån att träna med! Hon ska tävla på lucia och jag gör allt jag kan för att peppa henne i träningen! Ska bli superkul att följa henne och två till tjejer nu under hösten. Det är första gången de tävlar och jag ser fram emot resultaten!
Idag var det rygg och baksida lår som fick sig en omgång! som vanligt ett liiiite för långt pass. Men det är ju så trevligt att skvallra mellan seten! Och har man inget planerat efter så gör det ju inget!

 

Är helt slut i ryggen efter massa chins och tunga övningar. Ser fram emot träningsvärk imorgon! Försöker förövrigt att öva in alla övningar till Fitness five. Har för vana att hålla emot allt jag kan på vägen tillbaka i alla övningar, vilket bara slösar energi när man ska göra många reps. Så nu tränar jag på att bara släppa när jag dragit upp mig själv i chinsen. Knepigt!

Nu blir det lite mys med te och Så ska det låta!

Ass to the grass!

Startade dagen med en lätt joggingtur. Ganska skönt efter helgens fyllning! Dock vart den lite längre och lite intensivare än planerat. Joggade iväg i lugnt tempo men insåg efter ett tag att klockan hade blivit ganska mycket. Jag var dessutom längre hemifrån än planerat, så det blev till att öka tempot för att hinna hem i tid! Satt i underkläder och eftersvettades när jag slevade i mig frukosten!

Dagen spenderades sedan i skolan där vi skrev en projektrapport. En hel del fick vi gjort, men texten måste bearbetas och kompletteras ett antal gånger innan den är klar. Det kommer bli två intensiva veckor nu innan terminen är slut!
Cyklade hem och fortsatte skriva på en annan projektrapport, aven den måste gås igenom några gånger till innan den är klar. Men jag börjar se slutet nu!

Idag var det dags för ben igen på gymmet. Mötte upp Ann och vi inledde passet med benböj. Ökade denna vecka också, klarade av att köra några reps på 52,5 kg. Nästan uppe i tävlingsvikt och en ökning med 7,5 kg från förra veckan! Måste bara intala mig själv att styrkan och balansen finns där! Det sitter bara i huvudet att jag inte orkar.
Vi följde upp med benböj med stång på raka armar och matade reps för att få mjölksyra. Utfall i smithen, rumpa och negativa leg extensions hanns också med! Avslutade med lite mage innan jag pallrade mig hemåt med stumma ben! Lovely!

Nu blir det lite mys i soffan med te och kvällsmål. Får dock mysa själv då maken är ute till sjöss igen!

Hjälpsamma människor!

Veckans träning har flutit på superbra! Intensiva och tunga pass och jag känner hur energin och styrkan kommer tillbaka mer och mer! Härligt att vara tillbaka i gymmet! Gårdagen inleddes med promenad i sällskap av maken. Mys! Men först satte han en deg så att vi fick nybakt bröd till frukost! Egengjorda mini baguetter. Det vart lite deg över som han gjorde tunnbröd av i stekpannan. Så här fint gjorde han till mig;

Kärlek!

Lördagens träning bestod av rygg och triceps. Passet inleddes med chins och dips, man blir ju bra på det man gör så det är bara att kämpa på! Fyra veckor till tävling!
Efter styrkepasset var det dags för helgens utmaning; skjuva bil. Eller om jag ska förtydliga för er som inte förstår. Putta bil. Vi åkte ner till kajen där det är plant en längre raksträcka. Sedan satte jag fart. Tobias satt i bilen och jag gick bakom och puttade. Jobbigare än vad jag trodde för rygg och axlar! Och ett hejdundrandes intervallpass! Pulsen steg rejält och jag fick pausa en del för att orka med. 25 minuter orkade jag med innan jag gav upp och joggade hem. Och när jag slappnade av kände jag hur mycket mjölksyra jag hade i axlarna. De var helt bortdomnade!
Detta ska definitivt göras om, men då kommer vi nog hålla till på en mindre allmän plats. Tobias fick förklara för säkert femton “hjälpsamma” personer som kom fram och frågade om vi behövde hjälp, att jag faktiskt puttade bilen av fri vilja. Inte för att den var trasig! En person bara gapade och utbrast: “Allvarligt” Ja, allvarligt. Jag är så knasig att jag tycker att det är roligt!

Kvällen spenderades på tjejkalas med schlager. Alla hade fått i uppgift att ta med sig något ätbart till en buffé och det var väldigt lyckat! Diverse snittar med bacon, skinka, melon, tomat mozzarella och focaccia. Riktigt gott!
Med magarna fulla bänkade vi oss framför tvn och tippade resultat. Fem låtar bland de tio bästa, Sveriges placering och bottennappet skulle tippas fram.

Jag lyckades få in tre rätt på fösta och träffade även rätt på Sveriges placering, vilket resulterade i en vinst! Jag kom hem mätt och nöjd vid två-tiden på natten.

Idag sov vi tills vi vaknade, vilket vart alldeles för länge. Men det kan vara skönt ibland! Annars har vi bara slappat idag. Jag har pluggat och fixat lite med min cykel. Vi har även hunnit med att handla och fikat med en vän.
Vila från gymmet också. Ganska sliten i kroppen så det var välbehövligt!
Nu är det dags att gå ner och sätta igång tvättmaskinen. Så mycket mer än det blir det nog inte gjort. Kvalitets tid tillsammans behövs ibland!

Vild helg!

Dock inte på det viset som man skulle kunna tro! Syftar nämligen på det jag ätit.
I lördags var jag på tjejmiddag och då serverades det paprika fylld med hjortfärs. Riktigt smaskigt! När jag gick hemifrån hade jag inte bestämt att mig om jag skulle dricka eller inte. Hällde upp ett glas vin till maten, men var inte sugen så jag hällde ut det efter halva och drack vatten istället. Kvällen fortsatte sedan på Statt där det var modevisning med Victorias Secret. Ganska lam visning då det var mycket väntan medan modellerna bytte om. Vi hann med en mellanfest hos en kollega till Tobias och sen tillbaka till Statt. Träffade mycket trevlig folk och hade en rolig kväll, men var ganska trött när jag kom hem vid två!
Igår jobbade Tobias och jag satt hos honom och pluggade hela dagen. Då åt vi grillad älg med lite grönsaker. Gott och nyttigt!

Tränat har jag gjort också. I lördags vart det bröst och baksida lår. Nu ligger fokus på att göra många reps och få upp lite mjölksyratålighet då jag ska tävla i Fitness Five den 11 juni. Kämpar på att komma tillbaka till de vikter jag lyfte innan dieten tog ut sin rätt. Fem veckor har jag på mig! Så nu inleder jag varje pass med den övning jag ska tävla i. Passet i lördags inleddes alltså med bänkpress. Orkade inte riktigt med den vikt jag ska lyfta, men det är bara att kämpa på!

Gårdagens träning inleddes med chins och dips. Därefter gjorde jag hantelrodd, latsdrag i cable crossen, triceps press och några övningar med TRX banden. Börjar kännas i triceps nu!

Idag mötte jag upp Therese för ett benpass och vi sprang ihop med Ann på gymmet. Passet inleddes med benböj. Dessa ska utföras med den egna kroppsvikten på axlarna och jag kan säga att jag är väldigt dålig på denna övning! Har inte balansen att gå ner tillräckligt djupt. Men jag gjorde så gott jag kunde och avslutade med lite lättare vikter för att träna in rörelsen. Vi fortsatte sedan med utfall i smithen, leg extension och benpress. Och efter massor av tunga reps och en hel del negativa reps kunde jag knappt går därifrån! Bävar för hur benen kommer kännas imorgon! Avslutade även med bicepcurl och i den övningen känner jag mig stark!

Kvällen har avslutats med matlagning. Middag och matlådor har fixats. Mycket proteiner ska intas så att kroppen kan växa och bli stark!

Slät som en säl!

Så kände jag mig när jag vaknade i måndags morse! Fem kilo plus sen fredag morgon. Kändes sådär att alla magrutor var borta, trots att jag vet att det mesta är vatten efter helgens kolhydratintag. Det vart ju en hel del godis både lördag och söndag och då är det inte så konstigt att kroppen lägger på sig vätska också! Men under veckan har två kilo runnit av och jag börjar känna mig normal i kroppen igen!

Tanken var att denna vecka skulle vara vilovecka. Och det passade bra då jag haft en riktig migränattack! Fick ont i huvudet i söndags kväll och det höll i sig ända till onsdag! Tog tabletter på morgnarna som höll värken borta till eftermiddagen, men tröttheten och illamåendet hängde i sig hela dagarna. Som tur var kom det veckan efter tävlingen den här gången och inte under tömningen. Så det är jag glad för!

Lyckades hålla mig borta från gymmet ända fram till i onsdags. Då gick jag på yogan på kvällen och passade på att köra lite chins och dips när jag ändå var där ;) Måste ju träna upp styrkan nu då det vankas tävling om fem veckor! Supertaggad!
I torsdags skulle jag ta mig en lätt joggingtur efter en intensiv dag i skolan. Men när jag väl kom igång kände jag mig lätt i kroppen och full av energi. Avverkade milen på rekordtid av bara farten! Är dock lite stel i benen nu efteråt! Fick migäven en känga av coachen som tyckte att jag skulle hålla mig hemma, enligt henne skulle jag inte ens springa till bussen... hehe
Igår vart det lite axlar och mage tillsammans med Tobias. Helt underbart att träna igen och orka trycka på lite. Känna att man får pump och inte bli helt slut bara av tanken på att träna! Me like!
Var sedan ut och åt middag med lite gymfolk på kvällen och skrattade så jag fick kramp i kinderna!

Idag var det dags för gamla rutiner igen. Tobias bakade bröd till frukost och vi tog oss en mysig promenad i solen. En sväng till gymmet och tränade lite bänkpress och baksida lår.
Nu myser vi lite i soffan med en proteinsmoothie. Kesella, frysta bär och Fairings Complete Protein Jordgubb, Mums!
Laddar inför tjejmiddag och utgång ikväll. Kan gå hur som helst!

Tävla om en dator från HP

Jag kollar med jämna mellanrum in Smartson och deras test produkter. Nu kan man anmäla sig för att testa en HP dator. Skulle ju inte vara helt fel att få testa denna!

Klicka här för att komma till registreringen!

160 mil på 60 timmar

En stor del av min helg spenderades i bilen. 160 mil hann jag avverka och jag passerade 10 000 mils gränsen på vår bil. Äntligen var det dags för tävling igen, målet för den här satsningen. 
Helgen startade i fredags morse. Mari trillade in vid halv sju för att lägga första lagret färg. Jag passade sedan på att börja ladda med lite kolhydrater medan färgen torkande.

Benen fredag morgon efter första lagret med färg.

Klockan åtta var det dag att starta resan. Jag satte mig i bilen och åkte mot Årjäng och svärföräldrarna. Pausade i Mellerud efter 3,5 timmar för att äta lite och gå på toa. Sedan var det bara att köra vidare. Vid tre, sju timmar efter jag lämnade Karlskrona, var jag framme i Årjäng. Där fick jag låna svärfars gps och jag passade på att äta lite igen innan det var dags att fortsätta mot Oslo. Klockan 18-20 var det invägning inför tävlingen, Oslo Grand Prix. Jag kom fram med 20 minuter till godo och satte mig och väntade.
Invägningen gick väldigt smidigt. Jag fick betala anmälningsavgiften, visa dräkter och skor, hämta nummerbricka och mäta mig. Tio över sex var jag klar och jag kunde åka tillbaka till Årjäng.
Vi hade bestämt oss för att sova hos svärföräldrarna. De bor ca 1,5 timmes körning från Oslo och eftersom jag och Tobias kom från olika håll var det den smidigaste lösningen.
Väl tillbaka i Årjäng var det dags att lägga mer färg, två lager till hann läggas och jag lyxade till det med lite vin till sista måltiden. Hade hellre druckit vatten, men vad gör man inte för att toppa formen .

Lördagen startades klockan 5 på morgonen. Hår och smink skulle fixas och ett lager färg läggas innan avfärd mot Oslo. Vid 7 lämnade vi Årjäng och körde till Chateau Neuf där tävlingen hölls. Tack vare gpsen gick det väldig smidigt att ta sig dit!
Väl framme började den långa väntan. Som vanligt vid tävling går större delen av tiden åt till att vänta. Jag var ganska nojig över färgen då jag kände mig ljusare än alla andra. Men supersnälla Malin Fjordland hade färg över och jag lade på ett extra lager och vart lugnare. Tävlingarna började vid 10 med Athletic Fitness. Det tog ganska lång tid och jag och Tobias underhöll varandra så gott det gick. När klockan var halv två var det min tur att äntra scenen. Då hade vi stått backstage och tittat på korta klassen ett bra tag. Det var supervarmt och ännu varmare uppe på scenen. Jag svettades ganska mycket på ryggen och tyvärr rann färgen en hel del på mig. Inte så bra.

Tyvärr vart det ingen final för mig den här gången. Jag behöver mer massa för att kunna konkurrera i de större tävlingarna. De sista gångerna har jag inte heller lyckats med laddningen, utan jag har varit hårdare några dagar innan tävlingen. Men man måste ju prova för att veta!

 

Tack Lasse och Fairing för ert stöd!

Efter tävlingen åkte vi in till Oslo för att äta sushi. Vi hade bokat på Alex sushi efter ett tips från några vänner. De hade en sushibar, där fick vi sitta och titta när de gjorde sushin samtidigt som vi åt. Mysigt och supergott! 1000 kr spenderade vi där och det var helt klart värt det! Servitören bjöd även på chokladmousse till efterrät. Han tyckte att jag var värd det efter tävlingen! Efter maten tog vi oss en promenad på Aker brygge och njöt av solen innan vi åkte tillbaka till Årjäng.
När vi kom till svärföräldrarna var det dags för Valborgsfirande. Vi lekte med gudsonen och lyssnade på kören som sjöng vårsånger. Tyvärr vart det ingen brasa då det blåste för mycket!

Tobias leker med de små busfröna!

Söndagen startades med frukost hos svägerskan och lek med gudsonen. Han hade fått en studsmatta i födelsedagspresent som vi testade. Kul men jobbigt!

Sedan satte vi oss i varsin bil för att åka åt varsitt håll igen. Jag hem till Karlskrona och Tobias till Stockholm. På väg hem tog jag en sväng förbi Skövde. Några vänner har köpt lägenhet där som de håller på att renovera och ska flytta dit i slutet på maj. Det blir lite närmare än att åka till Falun när vi ska hälsa på dem!
Klockan åtta på kvällen svängde jag in i Karlskrona och var glad att vara hemma igen efter en intensiv helg! Sov ganska gott när jag la mig på kvällen!