Följ mig på Instagram: @helenwil

söndag, december 25, 2011

Dags att omvandla julmaten till muskler!

Precis kommit hem från gymmet. Rygg och triceps har fått sig en omgång idag. Riktigt bra kontakt och bra pump efter allt godis som slank ner igår! Sippar på min "efter träning" drink bestående av Fairings Rapid hydro blend och BCAA+. Snabb energi till musklerna!!
Jag vill även tacka Årjängs atletklubb för att jag får träna på ert gym när jag är hos svärföräldrarna. Det är guld värt att ha den möjligheten!!


torsdag, december 22, 2011

Jul i Årjäng

I år firar vi jul hos svärföräldrarna. Vi turas om och firar vart annat år hos mina föräldrar och vartannat år hos Tobias föräldrar. Den 23:e varje år firar vi dock lillajulafton med grannarna här i Årjäng. Vilket medfört att vi alltid är här dagarna innan jul. När jag och Tobias träffades gjordej ag misstaget att baka julgodis. Det var väldigt uppskattat och sedan dess har jag fått stå för julbaket varje år. Helt ok ändå, jag gillar ju att baka! Men äter inte speciellt mycket själv. Så att baka i massor och sedan låta andra äta är perfekt! Idag tillverkas det knäck, lika, fudge, ischoklad, pepparkakscheesecake, pepparkaksmuffins och lussebullar. Sen kan vi äta tills vi mår illa!

Svärföräldrarna har två hundar. Rottweilers. Den ena av  dem är en 7 månader gammal valp. Riktigt söt! Men man får passa sina grejer. Om de ligger lättåtkomliga blir de tagna och tuggade på! Specielt smörgåsar! Det lärde vi oss igår. Tobias och Svärfar hade varit i bagarstugan och bakat hela kvällen. När de Kom tillbaka åt vi smörgås och drack glögg. Då var den lilla där och tog ett bett i brödet som låg på bordet och svalnade. Hon snodde även åt sig Tobias smörgås när han var ute i köket och hämtade påtår! En riktig buse, men ack så söt!


fredag, november 11, 2011

Fullt i kalendern!

Förra veckan startade nya kurser i skolan. Analys och HRM. Eller analysen startade, men i HRM kursen hade vi ingen lärare så den kom igång idag istället. I tisdags åkte vi upp till farmor i Stockholm. Vi sov där en natt innan vi fortsatte upp till Falun. Vi skulle upp på begravning och plockade upp farmor på vägen så att hon skulle slippa åka tåg. Hon bor norr om stan och nästan vägg i vägg med Fairing gym och kontor. Vi passade på att ta en fika och samtidigt hämta lite tillskott. Behövligt, men en låda bars är väl inte det bästa att ha i bilen när man åker långt… Det är gott, men inte när man äter för många. Jag fick även med mig en supersnygg rage-shaker!!2011-11-03_10-48-06_211My precious!!
Resten av veckan var väl inte den roligaste, men det var skönt att träffa familjen och bara umgås i några dagar. Som vanlig passade jag även på att träna mina ben när vi var i Falun. MåBättre har ju en superbra benpress! Fick som vanligt träningsvärk som tusan efter passet.
Den här veckan har varit ganska lugn. Jag har räknat en hel del för att hålla jämna steg med föreläsningarna, men än så länge är det roligt. Hade tänkt vila idag, men kände mig lite rastlös nu på kvällen. gav mig därför ut på en joggingtur för att få röra lite på mig. Efter ca 2 km kom en annan löpare och sprang förbi mig. Jag tog då tillfället i akt och hängde på henne för att få upp tempot. Det slutade med att hon peppade och drog mig i tre km och försökte värva mig till löparklubben här nere; Team Blekinge. Få se hur det blir med den saken… men det är ju trevligt med draghjälp ibland!
Helgen ska spenderas med mannen min och så ska jag jobba. Och träna och plugga…allt hinns med bara man vill! Men nu är det dags för fredagsmys!

onsdag, oktober 26, 2011

Äntligen ledig!

Sitter hemma i soffan. Tittar på tv med datorn i knät. Äntligen lite ledigt!

De senaste veckorna har varit proppfulla! Onsdagen efter SM kom ett tråkigt samtal från Falun, som gjorde att vi åkte upp igen på helgen för att umgås med familjen. Vi fick även beskedet att bilen var totalpaj och vi behövde köpa en ny motor. Mindre roligt. Så när vi var i Falun passade vi på att köpa oss en ny bil. Eller begagnad, men ny för oss. En SAAB 9,5 vart det. Inte världens snyggaste bil, men den duger tills vi bestämt oss för vilken bil vi vill ha. Kan dock säga att man sover bra i en saab. Det testades i flera timmar på väg hem från Falun! Blinkar

De senaste två veckorna har bestått av skola, skola, skola, träning och jobb. Har åkt som en jojo mellan alla ställen! Arbeten som skulle skrivas, duggor och tentor. Men idag har jag skrivit sista tentan för den här gången. Nu är det bara att hålla tummarna för att jag klarade den! Nu väntar två dagars ledighet. Och imorgon ska jag låta bli att ställa klockan och sova tills jag vaknar av mig själv. Det behövs! Sen blir det jobb hela helgen innan de nya kurserna börjar på måndag!

Träningen går för övrigt ganska bra. Flera superbra pass med mycket energi! Men den här veckan har jag känt mig lite off, men det är väl ganska förståeligt då jag pluggat nästa all vaken tid sen i fredags! Formmässigt känner jag mig som en säl. Jag har aldrig vägt så mycket som jag gör nu! Men förhoppningsvis lägger jag på mig en hel del muskler när jag äter mer! Det tär dock en hel del på psyket och det mentala att gå upp i vikt. Pendlar mellan att  känna mig normal och att det inte spelar någon roll, till att få panik och vilja vara 5 kg lättare nu! Svårt att förklara, men det är påfrestande när man gått på diet att hitta tillbaka till en normal vardag!

DSC_0735_smal_ff09_bfm168_3354-1
Dagens form vs tävlingsform.

Och jag vet, jag ser inte ut som en säl! Men att lägga på sig 10 kg gör att man känner sig så! Nu är väl inte tävlingsform något jag strävar efter att vara i till vardags, men 4-5 kg lättare skulle kännas bättre för psyket! Men det är bara att gilla läget. Jag vet ju att jag kommer hata dieten när det är dags för tävling igen.

Nä, nu ska jag powernappa innan jag ska till gymmet och möta Thess!

tisdag, oktober 04, 2011

Motivationsboost!

Ja, jag har varit på SM i Body Building och Body Fitness. Vad kan ge en muskelälskande träningstok som mig mer inspiration?

Helgen började redan på onsdagen då vi begav oss upp till Falun. Vi passade på när vi ändå skulle åka uppåt. Det är ju bara ett stenkast mellan Västerås och Falun Blinkar.

Vi hade lagt upp en superbra plan för hemresan. Från Falun delade jag och Tobias på oss, jag åkte till Västerås och han åkte till Årjäng. På söndagen skulle jag åka ner till Karlskrona och han till Stockholm. Han skulle då lämna bilen hos mig i Västerås på väg mot Stockholm så att jag skulle kunna ta med mig diverse tillskott och slippa passa tågtider. Perfekt tyckte vi! Men på lördagen valde vår bil att gå sönder. Det slutade med att Tobias fick lasta bilen på ett släp och köra upp den till Borlänge, där en vän hjälper oss att laga den. Sedan fick han skjuts ner till Västerås med mina grejer (som jag låtit ligga i bilen över helgen). Därefter tog han tåget till Stockholm. Själv lyckades jag träffa på tre killar från Karlskrona som skulle köra ner på söndag eftermiddag och hade en plats över. Så jag knölade in mig och all packning i deras bil och tog mig hem supersmidigt! Roligt hade jag också och vi skrattade större delen av resan hem! Så det löste sig bra trots lite panik under lördagen!

Men, åter till helgen.
Jag fick en VIP-biljett till lördagens tävlingar av supersnälla Sara Nyberg. Hon fick bo billigt i mitt hotellrum som tack! Jag satt på raden bakom domarna och njöt av utsikten hela dagen! Där träffade jag även på Evalinda! Vi har nog inte setts på över ett år, så vi passade på att ta igen lite tid och lunchade tillsammans i pausen. Supertrevligt! En annan vän, från när jag bodde i Stockholm, var där för att kolla på tävlingarna och även hon hängde med på lunchen.

På kvällen var jag ut och åt med några vänner och sedan gick vi till Bodys efterfest. Jag var dock ganska trött efter en natt med för lite sömn och en intensiv dag, så jag gick hem strax efter 12. Skulle även jobba i Fairings monter på söndagen.
Söndagen spenderades som sagt i Fairings monter. Alltid lika trevligt att mingla med Teamet och kunderna!

Så helgen har varit full av ögongodis, alldeles för lite sömn och alldeles för många bars. Superrolig med andra ord! En nackdel med sådana tillställningar är att jag alltid brukar känna mig lite obekväm när jag inte är i form. Men inte den här gången. Jag skulle inte vara med och tävla och har mitt mål klart för mig. Nu ska jag bygga mer muskler och då kan man inte vara i tävlingsform. Jag trivdes alldeles utmärkt med att titta och bli imponerad av de andra medan jag satt i publiken och njöt av mina bars!

Några bilder från helgen!


DSC_0095-1
Veteran damernas mest imponerande ryggtavla.

DSC_0350-1DSC_0353-1
Classic body buildings mest kompletta fysik!

DSC_0419-1DSC_0424-1
Snyggaste Body Fitness tjererna i -163!

DSC_0434-1

Imponerande “behinds” på dessa två damer!

DSC_0448-1
DSC_0572
Gladaste guldmedaljösen jag nånsin sett. Sprudlande glad och ett humör som smittade av sig på hela publiken. Gå in och kolla vetja!
Kolla även in hennes fria program. Kan du låta bli att le?

Nu jäklar ska jag träna riktigt hårt och vara i superform på nästa tävling! Taggad till tusen!

tisdag, september 13, 2011

Rage-effekten!

Träningen har gått superbra den senaste tiden! Som sagt så flyger mina gamla vikter upp och jag bara ökar och ökar! Me like! Så jag hoppas att jag lägger på mig mer massa och att det syns också. Det spelar ju ingen roll hur mycket jag lyfter, det är ju volymen jag är ute efter!

Igår var det åter igen dags för benen att få sig en omgång. Jag slutade skolan vid 17 och skulle möta Thess vid 18. Supertrött och inte alls taggad. Men jag skyndade mig hem, svepte i mig lite kaffe och lite extra RAGE. Sen vidare till gymmet. Trampade igång benen på löpbandet i 10 minuter.Sedan körde vi igång. Djupa utfall supersetade med upphopp på bänk, breda knäböj i smithen, utfall med vikt i smithen, baksida och framsida lår och avslutade med rumpa. Vi höll ett högt tempo genom hela passet och svetten sprutade. Det tog emot ordentligt när jag skulle cykla hem efter!!image
Så här såg jag ut efter 100 reps i legcurl maskinen!

Att det var ett tag sen jag använde RAGE och att jag dessutom tog lite extra gjorde nog att energin var på topp genom hela passet! Mer sånt! Defenitivt en bra och prisvärd produkt när man behöver den där extra kicken. Funkar även superbra när man är trött under dieten och vill få en extra push!

Annars är det mycket i skolan, plugg, plugg, plugg och lärare som inte kan förklara. Men det är väl bara att kämpa på och lägga manken till så går det vägen!

Nu tar jag paus i pluggandet för ikväll och hoppas att duggan imorgon går galant!

onsdag, september 07, 2011

Back to school!

Då var sommaren slut och vardagen tillbaka. Skolan är igång igen och jag försöker komma in i “plugg mode” igen. Helt plötsligt ska man börja använda huvudet och tänka igen… Det positiva är att det är mycket självständigt arbete vilket gör att jag kan planera mina dagar som jag vill. Vi går oftast halvdagar i skolan och då har jag mycket tid över till träningen. Ibland lite för mycket Blinkar

Igår var jag nämligen på gymmet och körde ett tungt benpass på förmiddagen. Kände hur trött jag var i rumpan när jag cyklade till skolan efter! På kvällen skulle jag hem till Thess en snabbis och valde att springa dit. Planen var en lätt jogg på ca 5 km. Men inte då… en felspringning, 9 km och 45 min senare var jag framme. Insåg ju när jag sprang att jag sprungit fel och var tvungen att öka farten för att jag inte skulle bli allt för sen. Det känns ordentligt i benen idag kan jag lova! Sjukt stel och ingen kraft alls! Men men, no pain, no gain heter det ju! Annars så går träningen riktigt bra nu! Jag känner mig stark i gymmet och har nog aldrig lyft så tungt som jag gör nu! Denna vecka har jag slagit rekord i både bänkpress och bicepscurl. Vikter som jag har sett som omöjliga flyger helt plötsligt upp! super! Jag är även inne i ett flyt med löpningen och alla intervallpass i sommar har gett resultat. Jag har sänkt mitt “behaglighets tempo” med nästa två minuter per km. Känner mig ostoppbar! Benen bara fortsätter när jag sätter fart på dem! Lovely! (förutom dagar som denna när träningsvärken är fördjävlig).

Nu ska jag ägna mig åt tvn ett tag innan jag ska krypa ner i sängen och låta benen växa!

fredag, september 02, 2011

Det är bra fart i tanten!

Helgen spenderades som sagt hos farmor i Stockholm. Hon bor i Jakobsberg, som bara ligget ett stenkast från Veddesta. Och det är ju i Veddesta som Fairing håller till. Både lager och gym ligger där, så det var inget problem med att hitta nånstans att träna! På lördagen passade jag på att klämma in ett pass innan lunch och sprang på både Lasse och maria på gymmet. Trevligt! Axlarna fick sig en omgång innan det var dags att åka hem till farmor och äta! efter lunchen skulle vi ta en promenad. Farmor brukar gå en runda på ca 3km som vi tänkte gå. Men nånstans fick hon för sig att det var så skönt ute att vi lika gärna kunde gå en sväng till. så det vart en tur på Järvafältet och sen förbi huset vi bodde i när jag föddes. (bodde dock bara där nån månade innan familje flyttade till Falun). det vart totalt 90 minuters promenad! Och när vi sedan kom in började tanten stöka runt i köket för att fixa fika! Syster och hennes kille kom förbi och vi satt och pratade ett tag och fikade med blåbärspaj. Mums!
Kvällen spenderades med att kolla på bilder varvat med friidrott.DSC_0698

Järvafältet.

DSC_0701

Gamla adressen!

DSC_0703

Här bodde vi!

DSC_0705

På söndagen skulle jag på Teamträff med TEAM FAIRING. Vid 12 träffades vi på gymmet och hann med en hel del skitsnack, klädprovning, diettips och tävlingssnack. Kul att träffa så många andra jämlika träningstokar! Passade även på att lasta in två kartonger med tillskott i bilen när jag åkte hem! Satt sedan i bilen sex timmar för att ta mig hem till Karlskrona igen. Rastlös var jag! Men det var skönt att komma hem till mannen igen!

fredag, augusti 26, 2011

Falun kommer alltid att vara hemma för mig...

Har spenderat veckan i Falun hos mamma och pappa, men idag har jag påbörjat resan söderut. Ska hälsa på Farmor i helgen och nu väntar vi på att maten ska bli klar.
Veckan har varit ganska lugn. Mamma och Pappa har jobbat och jag har tränat. Springturer i skogen (putsade rekordet på min gamla runda från 41 till 36 min) har varvats med gympass. Har haft sån träningsvärk i benen att jag vaknat på nätterna när jag vänt mig om! Och jag har kört ett hårt pass i favorit-benpressen. Ibland är det skönt med omväxling i träningen. Det enda som har saknats är sällskapet på träningen.
Jag har även varit en del hos Mormor och bara tagit det lugnt.

Det är först när man kommer hem som man inser hur mycket man saknar sin hemstad. I alla fall gör jag det! En hel sommar med jobb i Karlskrona har gjort att jag inte varit hem på länge.
Innan jag åkte kändes tre hela dagar som en evighet att vara hemma. Men idag när det var dags att åka kände jag hur jag drog ut på allt jag skulle göra mer och mer. Jag ville verkligen inte åka! Jag vet att det kommer kännas bättre när jag kommit hem och in i alla rutiner igen. Men idag kändes det inte bra och jag fällde några tårar när jag rullade ut ur Falun. Jag trivs väldigt bra i Karlskrona. Jag har lärt känna många nya vänner och det kommer nog bli lika jobbigt att flytta tillbaka till Falun när det är dags för det. Men  jag kommer nog alltid se Falun som mitt hem vart jag än bor!

Nu är maten klar, kyckling med rödbetor och fetaost. Mums!

lördag, augusti 20, 2011

Turist i min “egna” stad!

Syster har varit här på besök. I torsdags tog vi oss en promenad runt i Karlskrona och jag passade på att ta med mig kameran!
Jag har ju varit en del i Karlskrona innan jag flyttade hit så det har inte blivit av att jag har “turistat”. Men här kommer lite bilder från vår dag!

DSC_0294
Ett besök i Amiralitetskyrkan och Rosenbom var ett måste.

DSC_0300DSC_0303DSC_0309DSC_0313
Torget i Karlskrona.

DSC_0318

DSC_0321

Långlunch i solen på Café Greven. Supergod kycklingsallad åt vi!

Vi hann även med en hel del träning. Min syster visste nog inte vad hon gav sig in på när hon åkte ner till oss. Två träningspass om dan var hon inte van vid. Men vi hann med en del kvalitets tid också och det var kul att ses igen!

torsdag, augusti 11, 2011

Sjukling!

Helgen spenderades i Stockholm. Vi åkte upp i torsdags när jag slutade jobbet. På fredagen var det begravning. Det var första gången Tobias träffade min släkt på pappas sida. Trist att det bara är såna tillställningar man träffar släkten på. Helgen var i övrigt helt oplanerad när vi åkte upp och på fredagen skulle jag och Tobias bara gå ut och äta, det slutade med några glas vin i gamla stan. Mysigt. Lördagen spenderades med lite shopping. Vi bodde vid globen och tog tunnelbanan till centralen. In på NK för att köpa en klänning och sedan promenerade vi tillbaka. Vi tog en lunchpaus med en god vän på medborgarplatsen. Och vi lyckades undvika trängseln kring pridefestivalen helt. Varken jag eller Tobias var sugna på att trängas och titta på dem. På kvällen var vi hem till farmor och åt middag med mamma, pappa, syster och hennes kille. Trevligt och välbehövligt att få umgås med familjen. Har ju inte träffat dem på hela sommaren!

På söndagen hade Tobias planerat firande av vår bröllopsdag. Jag hade ingen aning om vart vi skulle när vi åkte iväg. Men vi hamnade på Mauritzbergs slott. Kvällen spenderades med fyrarätters middag, vin, biljardspel och en hel del skratt. Skönt att få komma bort och spendera lite kvalitets tid tillsammans!

Vi kom hem i tisdags och då var jag redo att träna igen efter fyra dagars vila. Men halsont och hosta satte stopp för det. Jag är fortfarande dålig och febrig, så träningen får vänta nån dag till. Lite ofrivillig vila. Men det kan nog behövas efter en intensiv vår och sommar. Kanske ett sätt för kroppen att säga till att den behöver extra vila. Bara att lyssna och kurera sig!
Passar på att fylla kroppen med vitaminer. Extra c-vitamin och multivitamin i form av Fairings Complete vitamin intas för att hjälpa immunförsvaret på traven!image

fredag, juli 29, 2011

Finally here!

Äntligen har nya soffan kommit! Började jaga på dem redan förra veckan, utan resultat. men igår dök den upp. Och vi hade betalat extra för hemkörning och uppbärning. Ingen av oss hade lust att bära soffan uppför fyra trappor!

DSC_0317

Vi fick plocka in gästsängen och ha som soffa då vi skickade iväg den gamla soffan innan den nya hade kommit!

När vi var i Skövde och hälsade på några kompisar bestämde vi oss för att vi skulle köpa ny soffa. de hade köpt ny soffa till sin lägenhet och vi har funderat ett tag på att köpa en större som passar bättre i lägenheten, men inte varit sugna på att lägga ut pengar på en. När vi kom hem var det rea på mio så det passade perfekt! Vi hade även planerat att åka till USA två veckor i sommar, men det vart inget då jag valde att jobba hela sommaren istället. Vi bokade då en weekend i Rom, men fick boka av den på grund av dödsfall inom familjen. Vi kom då fram till att det inte var meningen att vi skulle åka någonstans i sommar så vi köpte en soffa istället.
Igår kom den alltså hit! Och fint blev det! Nu är det bara soffbordet so fattas. Vi köpte ett bord för 200 via blocket som vi hämtade igår. Idag har Tobias slipat och vitlaserat det och det står i källaren och torkar. Fint blir det!
DSC_0324

Ny soffan!

Annars har vi inte gjort så mycket mer. Jag har jobbat en hel del och spenderat en herrans massa timmar på gymmet. Träningen gå bra och jag känner mig stark, men jag känner mig svullen. Efter nästan ett år av diet och strävan nedåt i vikt ska jag nu gå uppåt igen och bygga mer muskler. Det är ganska mentalt påfrestande att känna formen försvinna. Den som jag så länge kämpat med. Men jag får ta det långsamt och vänja mig vid att vara lite rundare i några månader! Om inte annat så är det ju väldigt gott att äta precis det man vill!

torsdag, juli 21, 2011

En perfekt dag!

Första dagen på dryga tre veckor som jag inte hade något planerat. De senaste veckorna har fyllts med jobb och de lediga dagarna med besök hos vänner. Kändes skönt igår när jag gick och la mig att inte ha något planerat! Och det blev en superbra dag! Det enda som saknas är Tobias! (han är i Borlänge och hjälper några vänner att lägga tak)

Dagen började med att Therese ringde och frågade om jag vill äta frukost med henne och Cissi. Hoppade i kläderna och vart upphämtad 15 minuter senare. En härlig frukostbuffé dukades fram hemma hos henne och vi satt i soffan och myste och pratade strunt ett bra tag! Vi hade även planer på att paddla om det var bra väder. Det blåste lite, men vi gav oss iväg ändå. Först gången jag paddlade kajak! Har paddlat lite kanot innan på sjöar och en hel del roddbåt. Men aldrig kajak. Vi gav oss iväg och vinden tilltog lite efter halva tiden. Jag hade lite problem med att styra den där jäkla båten och drev iväg några gånger. Fick paddla som en tok för att komma åt rätt håll igen! Att det blåste och var lite vågor gjorde mig inget, ju jobbigare desto bättre! Lagom trött i rygg och baksida axel åkte vi hem och åt lunch. Jag orkade inte laga mat så jag köpte grillad kyckling och gjorde en sallad till. Mums! Vid 15 mötte jag upp Therese på gymmet för ett axelpass. Superbra och jobbigt pass! Trötta och nöjda satte vi oss i receptionen och fikade med Cissi som jobbade.
Nu ligger jag på soffan och slappar. Har ätit fluffat vaniljprotein med kardemumma, banan och varma hallon. ska snart duscha och fixa till mig för att äta middag med Ann och Erik på stan.
Min oplanerade dag fylldes av roliga saker och trevliga vänners sällskap! En perfekt dag helt enkelt, det enda som saknas är mannen min!

För övrigt har denna veckas träning gått super! Jag känner mig stark på gymmet och kan lassa på mycket vikt. Jag har fått bra kontakt och känt mig trött efter varje pass. Me like!
Igår tog jag mig även ut på ett intervallpass med Johanna. Satan vad den fröken springer fort! Fem intervaller uppför Bryggarebeget klarade vi av. Med uppvärmning och nedvarvning vart det 10 km totalt och jag var helt slut när jag kom hem! Vi kom överens om att göra detta igen, jag ser till att hon kommet ut och hon fungerar som draghjälp uppför. Toppen!

Känner mig för tillfället förbaskat nöjd med tillvaron!

DSC_3816

Foto: Anna Blomdahl

lördag, juli 09, 2011

Bänkat mig själv!

Mötte upp ann på gymmet i fredags för ett bröst-pass. Var där lite tidigare och körde lite baksida lår. Tyckte att jag fick dålig kontakt och var inte alls på bra humör när hon kom. Vi bestämde oss för att köra ett astungt pass. Rekord skulle slås! Så vi började med lätta vikter och jobbad oss uppåt. Vi klarade båda av att göra 2x6 reps på vår egen kroppsvikt. Gött! Det vart väldigt mång set bänkpress, så jag avslutade med att köra lite flyes på slutet. Vi provade även lite olika tekniker för att orka mer i bänkpressen. Kände mig lagom trött när jag gick hem och var nöjd med passet. Men idag känns det kan jag lova! både i baksida lår och bröst. Och att dammsuga en hel restaurang med träningsvärk i bröstet gör att man får kramp i axlarna! Att sedan avsluta med att skiva gurka och tomat med en mandolin till 160 frukostgäster… ville bara låta armarna hänga rakt ner och inte röra mig tillslut! hehe, så kan det gå! hoppas bara att det ger de resultat jag vill ha!

Nu är det dags att fixa till sig. Grillfest hos Mari och jobb inatt står på schemat!

fredag, juli 08, 2011

Västkusten tur och retur!

Helgen som var spenderade jag och Tobias på olika håll. Han åkte var i Årjäng på 30-års kalas och jag var kvar här nere i Karlskrona för att tävla i finalen i fitness five.

Finalen gick av stapeln i lördags. Efter tråkiga nyheter hemifrån på fredagen hade jag laddat med 4 timmars sömn och ett halvt dagsbehov av mat. Kände mig inte så sugen på att åka iväg när klockan ringde vid sex på lördag morgon. Men jag packade in mig med resten av sällskapen och vi begav oss mot Åhus. när vi kom fram var det kallt och molnigt och regnet hängde i luften. Det kändes som 100% luftfuktighet och allt var klibbigt. vi vägde in oss vid 9 och började sedan ladda med mat. Ingen av oss tre som skulle tävla var särskilt taggade och jag ville bara packa ihop mina saker och åka hem… men det vara bar att bita ihop och börja värma upp. När tävlingen kom igång taggade jag till och i takt med att vädret vart bättre så steg även mitt humör! Vid lunch var det strålande sol och tävlingsnerverna hade vaknat till liv! Dagen var superrolig med gott tävlingssällskap och trevliga vänner som kom och hejade på! Att jag sedan kom sist kändes som att det kvittade. Jag hade ju tagit mig till final och jag förbättrade dessutom mitt kval-resultat! Nu är det bara att träna och komma tillbaka ännu bättre nästa år! Dagen avslutades med en oxfilé och kantarellstuvning. Mumma!!

Tobias kom hem på söndag natt och det var väldigt skönt att ha honom hemma igen. Dock var jag lite avundsjuk på att han fått träffa gudsonen med familj och bästa vännen med familj. När jag fick höra att de skulle spendera en vecka på Resö, på västkusten vid Grebbestad kom jag med förslaget att vi också skulle åka dit. Idén gick hem hos Tobias och vi bjöd in oss själva! När jag slutade vid 7 i onsdags morse kom Tobias och hämtade mig. Jag sov sedan i bilen på väg upp och eftermiddagen spenderades med två trotsiga med underbara treåringar! Bad, vattenkrig, krabbfiske, en joggingtur och en del kortspel avverkades innan det var sovdags. En intensiv men väldigt rolig dag! Torsdagen spenderades i bilen. Vi åkte och kollade på familjen Wilhelmssons gamla sommarstuga, mysig! Sen tog vi oss en promenad i Grebbestad. Mysigt var det, men jag måste erkänna att jag hellre spenderar några dagar i fjällen än på kusten. Finner inte riktigt tjusningen med havet… Vi gav oss av i tid för att hinna träna när vi kom hem. Men efter bilkö 1,5 timma i Göteborg insåg vi att vi inte skulle hinna, en extra vilodag helt enkelt. Vi myste framför tvn istället!DSC_0274

Tobias med bästaste gudsonen!

DSC_0282
En ful fisk på kroken Blinkar

DSC_0288
Tobias har fått tag i en leksak!DSC_0294
Som han senare fick användning av när syrran valde att starta vattenkrig mot honom. Hon vart blötast!

DSC_0289
I denna mysiga stuga sov jag och Tobias.

DSC_0299DSC_0300DSC_0321
Krabbfiske. De stora pojkarna höll ut längre än de små!

DSC_0328DSC_0364DSC_0331DSC_0338DSC_0345DSC_0339DSC_0349DSC_0358
Krabbrace!!

DSC_0405

På torsdag morgon när vi skulle städa ur stugorna var pojkarna framme och snodde godispåsen. De satt för sig själva på trappen och åt bilar. Så här glada var de då!