Följ mig på Instagram: @helenwil

söndag, november 21, 2010

Kustflottans bal

Så här fina var vi på kalaset förra helgen!

DSC_0119DSC_0120DSC_0138DSC_0142emma gunler1

söndag, november 14, 2010

Slutspurt

Börjar komma in i livet här nere på sydkusten. De första tentorna är avklarade och kurserna godkända. Jag hade mina tvivel ett tag, men det gick vägen tillslut! Nu är det fokus på träningen som gäller! Bara månaden kvar nu. Det börjar kännas i kroppen, sliten och ben som aldrig får återhämta sig ordentligt. Men om allt går enligt plan är det snart dags att dra ner på tempot! Formen känns ganska bra. Men det går som en berg och dalbana för tillfället! Ena stunden känns allt toppen och det känns som att jag har gott om tid på mig till tävlingen, nästa så har allt svängt och jag får panik för att jag inte ska hinna ta mig i den form jag vill… Men så brukar det ju vara när man närmar sig. Bara att fortsätta enligt plan och hoppas att det blir bra!

Igår var det Kustflottans bal här nere. Fördrink med bubbel (jag drack cola light), trerätters (specialbeställning till mig) och sedan dans på stadshotellet. Superkul att få klä upp sig i balklänning och uniform! Bilder kommer senare då jag lämnade kameran på basen.

Nu är iaf dagens promenad avklarad, frukosten i magen och det är dags att väcka maken som fortfarande sover. det blir lite mys i soffan framför vinter studion innan det är dags för veckans värsta pass – intervaller! Bara att bita ihop och trampa på, jag vet ju att det ger resultat!

torsdag, september 16, 2010

Då var det helg igen!

Inga föreläsningar på fredagar, så nu är det helg igen. Har dock en hel del att plugga då jag fortfarande inte förstår så mycket, så morgondagen kommer att spenderas med böckerna ändå!

Pallrade mig till gymmet idag också…Och efter mina två senaste superpass vart det platt fall idag! Efter en natt med lite sömn kände jag mig sliten i kroppen. Jag ändrade även om lite på kosten och åt lite mindre kolhydrater innan träningen för att kunna fylla på med mer efter. Men det gick inge bra! Då hade jag ingen energi alls under träningen. Så det fick bli lättare vikter och lite fler reps idag, samt förbränning efter det. Känner mig dock nöjd med dagen ändå. Passade nämligen på att prova favoritbyxorna imorse. Jag har inte kunnat ha dem sen i våras, och målet var att kunna ha dem på SM. (första helgen i oktober) Det visade sig att jag kunde ha dem redan nu! Med en vikt på ca 2 kg mer än när jag kunde ha dem förra året! Det verkar som att allt slit på gymmet har gett resultat!

Nu är det dags för te och Idol!

onsdag, september 15, 2010

Motvind

Vaknade inatt av att det dånade utanför. Regn och blåst hörs ganska bra igenom taket när man bor längst upp! När jag vaknade imorse hade det dock slutat regna och jag tog mig en promenad i ganska fint väder! Förmiddagen spenderades sedan med att plugga lite Java. Kändes som jag förstod lite bättre, men när jag kom till skolan var jag helt lost igen. I helgen ska jag sätta mig ner och försöka förstå!

Lyckades förresten pricka världens regnskur på väg till skolan! solen sken när jag gick ut, men när jag kommit iväg började det ösregna!
För övrigt så kan jag säga att det alltid är motvind här! Man kan gå på en gata, svänga 90 grader runt ett hörn och fortfarande gå i motvind!
Det är ganska spännande när man cyklar. Tänk er motvinden vid Tisken. Ta den gånger 10 och gärna snett framifrån. Man ser ut som ett fyllo när man trampar utan att komma nånstans och vinglar fram på vägen! Är man inte på väg ner i diket så driver man långt ut i mitten vägen! Och har man väl fått upp lite fart så kommer det en pust så att man står still igen!

Har för övrigt fått till två superbra pass på gymmet både igår och idag. Har varit trött på väg dit, men väl igång har jag känt mig som en duracell-kanin. Idag slog det mig att jag tog Insane före båda passen. På Fairings hemsida står det så här; Insane  har en mycket stark uppiggande effekt. Insane har även en positiv effekt på den mentala fokusen.
Definitivt något som jag ska komma ihåg till trötta dagar! (och kanske till tentor!)

Nu är det mys i soffan med te och Idol!

tisdag, september 14, 2010

x,y,z

Livet rullar på här nere. Tobias är fortfarande borta och jag bygger upp en egen vardag med egna rutiner. Bara att hoppas på att de passa Tobias med!

I skolan är det mycket just nu. Känns som att de drog igång med en rivstart för att sålla bort de som inte orkar med. Ett test för att se om man är redo för utbildningen.
För tillfället är det mycket att ta in! Linjär algebra är inte att leka med! Det är x,y och z överallt. På föreläsningarna verkar allt logiskt och enkelt. Sen kommer men hem och fattar inte ens vad de frågar efter i boken. Men de säger att om man bara kämpar på så trillar polletten ner och så fattar man allt. Jag går och hoppas att den där aha upplevelsen ska komma snart! För just nu är det verkligen rörigt. X, y, z några t och s och rätt vad det är ska det stoppas in e’ och y’ samt några u och v. För att inte tala om alla grekiska bokstäver som används i alla exempel! Och så får man inte ta fel på plus och minus för då kan det verkligen bli tokigt!

Och mellan alla vektorer, plan och linjer så ska det ju programmeras lite också! Många termer att lära sig och förstå vad de gör när man sätter dem i följd. Förhoppningsvis lossnar det där med så småningom!

Träningen då? Jo, den hinns med den också! Kämpar på och är på gymmet nästan varje dag! Har tappat ca 4,5 kg sen semestern, vilket är en lagom takt. Har ca 6-7 kg kvar till tävling, så det är bara att kämpa på! Ska bli kul att se vad som har hänt med musklerna där under! Motivationen har varit lit låg ett tag, men nu börjar jag bli peppad igen! Det bästa är att jag oftast kommer på lösningarna på alla tal när jag står på maskinerna och trampar. Helt plötsligt kommer jag på ett sätt jag inte provat för att få fram rätt lösning. så det rensar huvudet ganska bra iaf!

Nu är det dags för lite mat innan jag ska sova. Måste ju upp i tid imorgon för att hinna läsa lite java innan jag ska på föreläsning! Ha det toppen där hemma!

tisdag, september 07, 2010

Ny vardag och nya rutiner

I en vecka har jag nu bott här nere. Hit in tills har det bara handlat om att ta sig igenom dagen och vara på rätt ställ vid rätt tid. Men nu börjar jag få ordning på allt och ska försöka få lite rutiner i vardagen.

Vi fick tillgång till lägenheten i onsdags och möblerna kom i torsdags. Så efter skolan åkte jag “hem” till den lägenhet som jag lånat under veckan och packade ihop de kartonger och väskor jag hade haft med mig dit. Jag passade på att bära upp det i lägenheten innan flyttlasset kom. Vid 14:30 anlände lastbilen med alla våra grejer och i väntan på att flyttgubbarna skulle komma började jag bära upp kartonger. Jag tror jag hann ca 25 vändor innan flyttgubbarna kom och hjälpte till. Och jag kan säga att 4 våningar utan hiss tar på benen när man bär kartonger! Mina ben bara skakade och var helt slut! Så när gubbarna dök upp var jag bara glad att vi hade betalt för att de skulle bära upp grejerna åt oss! Jag var inte avundsjuk! så jag sprang runt i lägenheten och dirigerade dem och flyttade kartonger. Jag hann även börja packa upp lite i köket. Det tog dem ca 4 timmar att bära upp alla möbler och kartonger och lagom till de var klara kom Tobias hem! Han hade ju varit ute till sjöss sedan måndagen!

DSC_0255

Nya köket.

DSC_0257DSC_0258

Kök mot vardagsrum och sovrum, hallen till vänster.

DSC_0261 

Hall, med badrum till höger.

DSC_0262    DSC_0265
Flyttlasset på väg in.

Lördagen spenderades med uppackning och diverse shopping. Vi handlade mat, städgrejer, duschdraperi och annat nödvändigt. Vi planerade för en mysig filmkväll, men vid 19 fick vi ett sms om att Tobias kollega och “granne” hade lite fest. Så vi knallade ner till honom ca 200 m bort och var där en stund istället. Trevligt att träffa lite folk här nere! Det var några nya ansikten, men de flesta har jag redan träffat. Det var även några av min gamla lumparkompisar där som det var kul att se igen!

Söndagen var ganska lugn och vi fortsatte med uppackning och lite plugg. Vi passade på att umgås med varandra och njuta av att få vara på samma ställe några dagar.

Nu är det ny vecka och Tobias har åkt igen. Denna gången blir han borta i tre veckor. Trist, men den är han ledig ett tag så att jag får se honom lite!
Vi hann dock prova på att bo tillsammans en vardag och jag kan säga att vi sprang över varandra igår morse! Han var i vägen när jag skulle göra frukost, låste in sig och duschade när jag höll på att kissa på mig, skulle borst tänderna när jag villa sminka mig osv. Inte lätt att vara två när man är van att sköta sig själv! Men jag antar att han tyckte att jag var lika mycket i vägen för honom!
DSC_0285  
Morgonkaffe ;)

Måste dock säga att det positiva överväger det negativa. Att ha middags sällskap en måndag och någon att komma hem till och diskutera sin dag med är ovärderligt! Och morgonrutinerna är något som kommer att lösa sig med tiden!DSC_0275
Utsikt från vardagsrummet.

Nu ska jag strax bege mig till gymmet, sedan är det dags att plugga lite algebra!

tisdag, augusti 31, 2010

Andra dagen som student

Andra dagen i skolan idag. Vi fick sitta och räkna själva. Och hoppsan vad svårt det var! Kommer inte ihåg ett skvatt av vad jag lärde mig i gymnasiet!! Kommer nog bli en del timmar spenderade med att leta fram de gamla kunskaperna!

Vid registreringen igår sprang jag på två andra tjejer som också flyttat ner. De flyttade ner förr sommaren och sist jag träffade dem var i San Diego. Känns som att det kommer bli lite liknande här. Vi tjejer får hålla ihop och umgås när våra män är ute till sjöss. Skönt att veta att man inte är ensam iaf! det finns alltid nån man kan ringa när man känner sig ensam!

Efter skolan idag var jag förbi vår nya lägenhet och hämtade nycklarna. Mindre rum än i huset och öppet mellan kök och vardagsrum. nytt och fräscht, men vi kommer få problem med att få plats med alla möbler! Får väl sälja det som inte får plats.

Lite träning har jag hunnit med också. En promenad imorse och axlar/biceps nu på kvällen. Är väldigt trött och seg i benen idag så jag skippade cardion efter styrkan. det får bli lite höjning av kalorierna imorgon och lite extra träning. Än så läng går allt enligt planen och jag måste tappa ca 3 kg/mån för att komma i bra form. A piece of cake!
När jag klev in på gymmet idag hälsade de med namn! Inte illa för att vara andra besöket! Har pratat med deras platschef idag och nu är jag sponsrad med träning på Loj&Motion! Superbra! Nu fattas bara lite nya rutiner och att komma in i vardagen för att det ska bli en bra höst!

måndag, augusti 30, 2010

Bilder från Durban

 DSC_0170

Sockerfabrik vid Kruger Park. Det luktade potatismos när man va i närheten av fälten där de odlade sockerrör. Och överallt gick det folk och tuggade på sockerrör.

DSC_0188

Swaziland

DSC_0191

Det gick runt getter och kossor överallt. Många av dem på vägen!

DSC_0196

Fortkörningsböter. 62 på 50 väg gav en lapp på 60 kr!

DSC_0199

Kossor överallt!

DSC_0205

Så här såg många av husen i Swaziland ut.

DSC_0210

Framme i Durban och tittar på utsikten från vårt rum på Hilton. I bakgrunden fotbollsarenan. Ganska stora kontraster mot landsbygden.

DSC_0212 DSC_0214

Rummet på Hilton.

DSC_0216 DSC_0235

hopp
Arenan i Durban. Man kunde åka upp på bågen och titta på utsikten,

DSC_0240 DSC_0246

Vi köpte en boll med Sydafrikas flagga på som souvenir.

DSC_0247

Sätena skulle representera vattnet som rullar in över stranden.

DSC_0264

Tobias hoppar i spelargången!

DSC_0268 DSC_0270 DSC_0272 DSC_0274 DSC_0275 DSC_0277

Vi åt lunch vid ett akvarium. Jag åt antilop med mos och Amarulasås. Riktigt gott!

DSC_0287 DSC_0297

Hilton. Vi åt frukost på terrassen uppe till höger. Trevlig utsikt!

DSC_0301

Hoppar i entrén…

Totalt KAOS

Så kan man sammanfatt vår helg!

Det var ju dags för oss att flytta till Karlskrona och i fredags kändes det som att vi hade koll på läget. Jag var till gymmet efter jobbet och tränade. Efter dusch och mat åkte vi ut till en kompis stuga för kräftskiva. Väldigt trevligt! Dock valde vi att åka hem vid 12 då vi visste att vi hade mycket att göra på lördagen. Men att säga hejdå till bästa vännen när man ska flytta 70 mil bort är inte det lättaste. Många tårar fälldes innan vi kom iväg hemåt.
När vi vaknade på lördagen spred sig paniken. Vad har vi gett oss in på. Är det verkligen rätt beslut att flytta? Hur kommer det kännas att bo så långt hemifrån? Kommer jag att trivas i skolan? Kommer jag att få några kompisar? Många funderingar som inte har något svar…än.
Både jag och Tobias var hel oförmögna att fatta beslut. Vi gick mest runt och tittade och flyttade runt grejer istället för att packa. Har aldrig känt mig så kluven som jag gjort i helgen. Förväntansfull samtidigt som jag absolut inte vill flytta. som om nån tryckte på bröstet på mig. Jag orkade inte ens åka till gymmet och träna! I vanliga fall brukar jag bli rastlös och få dåligt samvete, men nu orkade jag inte bry mig. Det kändes inte ett dugg viktigt.

Jag är riktigt tacksam för att mina föräldrar var med och hjälpte oss på lördagen. Mamma packade kartong efter kartong och jag ville bara skrika åt henne att sluta! Men utan deras hjälp hade vi aldrig blivit klara med packandet. I söndags hade vi hjälp at två vänner istället, och jag är evigt tacksam till all hjälp vi fått under helgen!
DSC_0253

På ett sätt var det skönt att sätta sig i bilen och åka nedåt för då slapp jag bry mig om huset och alla kartonger. Ångesten släppte och jag var bara ledsen.
Helgen har varit en mental urladdning som jag aldrig tidigare varit med om. Riktigt jobbig känslomässigt! Jag tror inte jag har fattat att jag ska bo här nere i minst fem år…
För tillfället är jag inkvarterad i en kompis lägenhet i väntan på att vi får tillträde till vår lägenhet och att möblerna  kommer ner. Känns som jag är här och hälsar på och snart ska åka hem igen. Overkligt!

Skolan idag gick iaf bra. Jag var på rätt ställe vid rätt  tidpunkt och jag träffade på en del trevliga människor. Dagen avslutades med ett tungt benpass och lite förbränning på det. Skönt att göra av med lite energi igen. förvånad över att jag inte har så mycket tid på schemat, men jag antar at det blir mycket självständiga studier för att hänga med. Passar mig perfekt! Då kan jag plugga när det passar mig och jag kan träna när det är lite folk på gymmet.

Nu blir det Time Out innan det är dags för sängen. Kom inte ner för ens vid 23 igår och då var jag tvungen  att packa ur bilen. Kom inte i säng för ens vid 12 och klockan ringde strax efter 6. Har inte lektion för ens vid 15 imorgon, men jag tänkte åka till gymmet innan skolan så att jag har det gjort.

DSC_0030

Kommer sakna en trädgård att gå ut i…

DSC_0033

tisdag, augusti 17, 2010

Kruger Park dag 2 och 3

 DSC_0164 DSC_0169

DSC_0172

En gnu stod i buskarna och tuggade!

DSC_0181 DSC_0197

Helt plötsligt dök det upp massa elefanter!

DSC_0202

Väldigt fina mönster.

DSC_0204 DSC_0207

Vi passerade en  torr flod och då kom det en elefanthjord med 16 elefanter promenerandes. vi var tvungna att backa bilen för att vi stod mitt i deras stig. De passade även på att drick lite vatten precis framför oss!DSC_0215 DSC_0219

Både stora och små elefanter.

DSC_0225DSC_0220 Pippin har fångat en groda!

 DSC_0238

En flock med lejon. 4 honor och en hane räknade vi till.

DSC_0241 DSC_0243

Efter mat och bensinstopp fick vi syn på dessa varpå följande konversation tog plats.

H: Du är i busken!
Ingen reaktion från Tobias
H: DU ÄR I BUSKEN!
Tobias tvärnitar mitt i en buske och skriker:
T: NOSHÖRNING, NOSHÖRNING!

DSC_0256

Några hundra meter bort dök det upp ännu en noshörning.

DSC_0264

Vi fortsatte turen och befann oss helt plötsligt i en buffelflock!DSC_0275 DSC_0280 DSC_0284 DSC_0294

Impalas med pippisar på ryggen!

DSC_0297 DSC_0306

Buffel som kliar sig mot ett träd…

DSC_0308

Solnedgång över parken

DSC_0359

Boendet i Marloth Park. en privat park som gränsade till Kruger Park. Här gick det vårtvin, zebror, gnuer, antiloper mm runt husen. Och man fick passa sig så man inte blev jagad av dem!

DSC_0354DSC_0310 

DSC_0311 
Varningsskylt i hyddan. DSC_0356grillkväll (7)

Vi köpte boerworse och grillade en kväll. Ser inte så aptitligt ut, men jag gillar det och hade verkligen längtat efter att äta det igen!

grillkväll (8)

DSC_0326 DSC_0328

Rule no. 1 in Kruger Park; Stay in your vehicle at all times.
Men vi var ju tvungna att ta hoppkort!

DSC_0338

Noshörning på närmare håll!

DSC_0341

Trötta bufflar!

DSC_0350

Vårtsvin utanför vår hydda!

  DSC_0362

Termiter

DSC_0364