Följ mig på Instagram: @helenwil

lördag, juli 10, 2010

SEMESTER!!!

Fredag den 9 juli 2010 16:00 piiiiip
Semestern har börjat!! I LIKE!

Inledde semestern med att gå till gymmet och avverka ett svettigt benpass. Hade laddat hela dagen och bestämt att det skulle bli ett super bra pass. Och det blev det! PB i benpressen! Hela 240 kg pressade upp 3x8 ggr! Fortsatte sedan med utfall i smith, sittande benpress, abductor maskin, ben spark och avslutade med lite mage och vader. Det var trötta ben som trampade hemåt efter det!

Kvällen avslutades hemma hos föräldrarna då mamma fyllde åt. Även mormor och farmor var där och det var en riktigt trevlig kväll med massa god mat! Sparris och parmesan till förrätt, grillad lax med potatis och vitvinssås, och smördegstårta med limekräm och jordgubbar till efterrätt!
Och vi passade på att ta bubblan dit! Tobias var och besiktade den i veckan, så nu är det bara att tuta och köra!

Nu har jag startat dagen med en joggingtur. Milen avverkades på stumma ben med mycket vilja. Segt var det! Nu väntar en god frukost och sen ska vi göra oss klara och åka till Leksand. Eftermiddagen/natten ska spenderas på La Vida och ute på Siljan utklädda till pirater. Aaargh!!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar